ゴルフ用手首サポーター
Definition
ゴルフ用手首サポーターとは、スイングやグリップ時の手首を外側から支え、痛みが出る動きや過度な動きを抑えやすくする装着具です。固定力が高いほど保護感は増しますが、ゴルフに必要な曲げ伸ばしや回旋も制限するため、目的と症状に合わせて選びます。
主な種類
- 薄手の伸縮タイプ：保温と軽い圧迫を中心に、手首の動きを大きく残します。
- 巻き付けタイプ：ベルトの締め方で圧迫と固定の強さを調整できます。
- 部分支持タイプ：痛みが出やすい側や動作を狙って支えます。
- 硬質タイプ：可動域を大きく制限するため、プレー用途では医療者や競技委員会への確認が重要です。
選び方
まず、痛みの場所と動作を確認します。小指側の痛み、腫れ、回旋時の引っ掛かり、しびれがある場合は、サポーターの購入だけで済ませず原因評価を優先します。装着後は、握りやすさ、手首の動き、指先の感覚、皮膚の状態を確かめ、違和感が増える製品は使用しません。
活用時の注意
サポーターは診断や治療そのものではなく、負荷を調整する補助手段です。痛みを隠して球数を増やす使い方は避けます。公式競技では、医療目的であっても性能上の利益を与える装具と判断される可能性があるため、使用前に委員会へ確認します。